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什么是通缩

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通缩，也就是通货紧缩 (deflation) ，指在现行价格条件下，由于货币供应量的减少，以致商品和劳务的供给超过需求，于是市场紧跟趋紧，货币流通速度转慢，货币价值高估，整体物价水平持续下降。简单来说就是一个经济体价格和成本正在普遍下降。一般认为通货膨胀率低于0时会发生通货紧缩。通缩通常发生在经济活动减缓、需求下降、生产力过剩的情况下。与通货膨胀一样，通货紧缩也是货币供求失衡、物价不稳定的一种表现，对整个经济增长也同样有着不利的影响。 通缩

为什么会发生通缩

通货紧缩的实质是社会总需求持续小于社会总供给，因此通缩的发生可以归结于生产与需求两方面原因。生产过剩生产过剩，即产品供给大于需求，促使大量产品销不出去，导致物价水平下降，造成了通货紧缩。 需求不足 需求不足也会导致通货紧缩，当金融危机或地区投资减少等负面影响，导致该地区消费者需求同比减少时，也会导致物价、工资、利率、粮食、能源等各类价格持续下跌。 其他原因 对于开放度较高的国家，在国际经济不景气的情况下，国内市场也会受到很大的影响。主要表现在出口下降，外资流入减少，导致国内供给增加、需求减少，产品价格下降。

通缩的影响

经济学者普遍认为，当消费者物价指数 (cpi) 连跌三个月，即表示已出现通货紧缩。通缩对于社会生活的影响是全方面的，与通货膨胀一样，都是宏观经济运行的病态特征，都有碍于宏观经济的正常运行。 首先，需求不足导致交易风险加大，交易回报比降低，导致工厂主动减少生产甚至停业。另外由于工厂要节约成本，可能会导致裁员或减少员工工资，导致平均工资水平下降、失业率上升，从而进一步抑制了消费。第三，通缩会导致借款人偿还债务变得困难，加大了违约风险，从而威胁到了金融体系的安全。最后，在通缩环境下，上述危害或会形成恶性循环，即交易成本增加抑制了交易行为，导致工资降低、失业率上升，消费进一步被抑制，商品价格进一步下跌，导致经济衰退，阻碍生产的发展和经济的增长。 通货紧缩还会社会收入再分配。通货紧缩会使政府的收入向企业和个人转移，主要是通过降低所得税实现的，会形成有利于债权人而不利于债务人的资金再分配。 当然，适度的经济通缩会加剧市场竞争，有助于调整经济结构、去除“泡沫”产业，促进企业加强技术投入和技术创新，改进产品和服务质量，对经济发展有积极作用的一面。

政府如何应对通缩

应对通缩，政府和中央银行需要采取一系列政策来应对。 扩大内需 通缩的本质是由于供需不平衡所导致的，政府可以通过提振国内的有效需求，再辅以政府配合扩大公共支出来解决通缩问题。具体可以表现为消除各种不利于增加消费的政策措施和制度约束，充分利用各种政策组合，引导社会消费稳定增长；提高公众收入水平，增加其购买能力以提高消费需求；通过提高就业水平和增加失业补助刺激低收入阶层的消费需求；加快社会保障制度建设等。 货币政策干预 央行可以通过降低利率、增加货币供应量等方式来刺激经济活动，防止通缩进一步加剧。还可以通过降低基准利率，以减少商业银行借款成本，降低市场利率，刺激总需求。 结构性调整 政府部门可以通过改善市场竞争、提高生产效率来缓解通缩压力，如针对性的提供贷款、减税等支持，帮助中小企业，刺激企业及民间投资。政府部门可以通过减少过剩部门或行业的产量，鼓励新兴部门或行业发展来促进经济发展。 国际合作 当发生全球性通缩风险时，各个国家及地区可以通过加强国际合作、制定解决通缩的政策来确保经济平稳正常运行。

如何应对通缩

消费者应对通缩时，应选择理性消费，根据自身的需求进行合理的购买。 养成健康的储蓄习惯，面对不确定的经济环境，应确保有足够的应急资金。 在通缩的环境下，市场表现可能会不稳定，要学会多元化投资，将交易分散到多种交易品及多个行业，以达到降低风险的目的。

历史上的通缩

大萧条 (The Great Depression) 大萧条 (The Great Depression) ，是指1929年至1933年之间发源于美国，并后来波及整个资本主义世界的经济危机。美国经历了一战后，赢来了新时代，整个社会对新技术和新生活方式趋之若鹜，“炫耀性消费”成为时代潮流。然而在1929年10月24日，美国迎来了它的“黑色星期四”，这一天美国金融界崩溃了，股票暴跌，成千上万的美国人一生的积蓄在几天内消失，导致了可怕的连锁反应：疯狂挤兑、银行倒闭、工厂关门、工人失业、贫困来临、有组织的抵抗、内战边缘。大量商品过剩进而引起通缩，导致农业资本家和大农场主用小麦和玉米代替煤炭做燃料，把牛奶倒进密西西比河。持续四年的大萧条从美国蔓延到其他工业国家，各国为维护本国利益，加强了贸易保护的措施和手段，进一步加剧恶化世界经济形势，最终导致了第二次世界大战的爆发。 欧元区的通缩 在2014年至2016年期间，欧元区也经历了严重的通缩，主要是由于油价和欧元区内部经济不平衡导致的需求不足所致。通缩导致欧元区经济增长缓慢。为了应对通缩，欧洲央行采取了一系列货币政策措施来应对通缩风险，包括降低利率、实施量化宽松政策和购买债券等。